很多人都曉得喝茶會(huì)下降藥效,尤其是中藥。不過(guò),有些中藥假如調(diào)配茶服用,藥效會(huì)非常好。
清熱敗火:如金銀花,夏枯草等。這些藥物可參加茶中飲用,起到清熱、敗火、解毒的效果。注意喝的茶不宜過(guò)濃。
滋陰潤(rùn)燥:如枸杞。龍井、碧螺春等綠茶有吸附效果,能夠下降枸杞的藥效。不過(guò),體質(zhì)偏熱的人在干嚼15~40粒枸杞后,假如喝點(diǎn)烏龍茶,可以非常好地滋陰潤(rùn)燥,保健肺部和腎臟。
疏風(fēng):如蒼耳子。能疏風(fēng)邪、通鼻竅、止頭痛的蒼耳子、辛夷花、薄荷葉、白芷等中藥材,在服用后調(diào)配淡茶調(diào)服,能減輕過(guò)敏性鼻炎。
活血止痛:如川芎。防風(fēng)、川芎、白芷等藥材組成的藥方服用后應(yīng)調(diào)配淡茶調(diào)服,可以必定程度上減輕傷風(fēng)、頭痛、頭暈、鼻塞等表現(xiàn)。
需求提示的是,配藥服用的茶應(yīng)選擇經(jīng)由文火烘烤的鐵觀音、大紅袍等烏龍茶,或是某些高山茶。喝茶時(shí)還要遵醫(yī)囑下降茶的濃度及飲用量。
有些中藥雖可配茶服用,但用法和用量仍應(yīng)參照醫(yī)師的輔導(dǎo)。富含這些成分的中成藥,最佳仍用溫開(kāi)水沖服。大都補(bǔ)養(yǎng)類(lèi)和含鐵較多的中藥不宜和茶同服,不然能夠影響吸收。