喝了那么多茶,面對茶的類別,還是一知半解。這就是差一個能召喚神龍的六大基本茶類。
品種篇
中國茶類的劃分有多種方法,根據(jù)制作方法和茶多酚氧化程度的不同,可分為六大類:綠茶、白茶、黃茶、青茶、黑茶、紅茶。
外觀由綠向黃綠、黃、青褐、黑色漸變,茶湯也由綠向黃綠、黃、青褐、紅褐色漸變。在六大茶類中,其品飲價值和養(yǎng)生功效也各有千秋,那么哪一類茶是你心儀的呢?
口感特性篇
綠茶:葉綠湯清,清香、醇美、鮮爽
白茶:色白隱綠,湯色黃白,清香甘美
黃茶:葉黃湯黃、金黃明亮,甘香醇爽
青茶:也叫烏龍茶,青綠金黃,清香醇厚
紅茶:香高色艷味濃,葉紅湯紅,濃厚甘醇
黑茶:茶色粗大黑褐、口感陳香醇厚
以上這些都是形容詞,最重要是親自體驗,才能感受茶的美妙有趣之處。
沖泡篇
不同的茶葉有不同的茶性,順應(yīng)茶性泡出來的茶,才能最大發(fā)揮茶的口感、香氣、湯色。六大茶的沖泡方式多種多樣,只要記住綠茶和黃茶不要悶著,其它想怎么泡就怎么泡,沒有特定的沖泡手法,別人告訴你的方式不見得適合你自己,只有你自己喜歡就好。
儲存篇
雖然是干茶,為了保持茶葉的活性和口感,儲存起來也是稍稍需要講究一些。茶葉儲存三大原則:干燥、避光、密封。
綠茶、黃茶:密封后,放冰箱冷藏
白茶、烏龍茶:常溫密封保存;長時間不喝,放冰箱冷藏
紅茶:常溫密封保存,切記防潮
黑茶:常溫保存,陰涼通風(fēng)、切記日曬
功效
1、綠茶
六大茶類之首。代表茶類:秀眉、龍井、碧螺春、煎茶、玉露等。零發(fā)酵,茶多酚最多。性微寒,微苦,回甘。清熱祛燥,提神醒腦。不適合腸胃較弱的人群。
2、白茶
茶中珍品。代表茶類:白亳銀針、白牡丹、頁眉等。輕度發(fā)酵,茶性清涼。滋味清淡、回甘。富含茶多糖,適合降糖需求人群。
3、黃茶
中國獨(dú)有茶類。代表茶類:君山銀芽、四川雅安、廣東大葉青、霍山黃大葉等。湯色杏黃清澈。輕微發(fā)酵,口感清爽香醇。富含茶多酚和咖啡因。提神醒腦,消食化滯。
4、烏龍
綠葉鑲紅邊,綠茶+紅茶之和。又叫青茶,屬半發(fā)酵茶。代表茶類:武夷巖茶、水仙、大紅袍、鐵觀音、包種、鳳凰單樅等。降血脂、膽固醇,適合三高人群。提神醒腦,不宜空腹飲用。
5、紅茶
世界人民最愛。代表茶類:祁門紅茶、大吉嶺紅茶等。茶性溫潤,無刺激。口感甜醇。調(diào)節(jié)脾胃功能,適宜腸胃不好的人群。
6、黑茶
后發(fā)酵茶類,微生物發(fā)酵。代表茶類:湖南黑茶、普洱茶、六安茶等。紅、濃、陳、醇。香氣獨(dú)特,口感醇厚。改善腸道環(huán)境,調(diào)節(jié)脂肪代謝。
喝什么茶也不重要,適合自己的茶才是好茶。茶在手,一人得幽,二人得趣,三人成品。于塵世偷來閑暇時間,不乏人生之樂趣。
以平常之心,喝盞中清茶,嘗愜意時光。得半日之閑,可抵十年塵夢。喝茶,真的,只是一種生活方式。